Treino
Treino com método
Planos pensados para o teu objetivo e treinos em grupo, com quem percebe do assunto e puxa por ti.
Grupo privado · Sem fins lucrativos
Hipertróficos Gym Group
Treino, nutrição e exames médicos num grupo privado. Feito pelos sócios, para os sócios.
Quem somos
Sócios, não clientes.
O Hipertróficos é uma associação sem fins lucrativos. Quem treina connosco não compra um serviço: faz parte do grupo.
O que fazemos
Três pilares. Um objetivo: o teu.
Treinar bem é só uma parte. No Hipertróficos, o treino anda de mãos dadas com a nutrição e com a saúde.
Nutrição
Comer para evoluir
Acompanhamento nutricional para emagrecer, ganhar massa ou simplesmente comer melhor. Sem dietas milagrosas.
Exames médicos
Saúde primeiro
Exames médicos para treinares em segurança e medires a evolução com dados, não com palpites.
Equipa técnica
Os pilares têm rosto.
Quem planeia os teus treinos e quem trata da tua alimentação.
Nutricionista
Matheus Moita
Faz o acompanhamento nutricional: emagrecer, ganhar massa ou simplesmente comer melhor.
@matheusmoitanutriComo entrar
Do pedido ao primeiro treino.
Pede para entrar
Carregas em «Pedir para entrar» e o WhatsApp envia o teu pedido para o grupo.
A direção aprova
O Hipertróficos é um grupo privado: cada pedido é visto pela direção.
Começa a treinar
Pagas a quota anual e arrancas: dois treinos por semana, com uma foto de cada no grupo.
Comunidade
Ninguém treina sozinho.
Sócios de todos os níveis, com objetivos diferentes e a mesma vontade de evoluir.
O grupo privado.
Treinos combinados, planos partilhados, dúvidas respondidas e motivação todos os dias. É só para sócios, e a entrada é aprovada pela direção.
O compromisso: dois treinos por semana, com uma foto de cada no grupo.
Pedir para entrar
O WhatsApp envia o teu pedido e a direção aprova. Depois disso, estás dentro.
Quota de sócio
19 €/ mês
Paga anualmente (228 €), com compromisso mínimo de um ano.
Sem fins lucrativos. A quota mantém o grupo a funcionar — ninguém lucra com ela.
Para onde vai o teu dinheiro
| Destino | por ano | por mês |
|---|---|---|
| Acompanhamento nutricional | 78 € | 6,50 € |
| Acompanhamento de treino | 78 € | 6,50 € |
| Exames médicosSócio da associação médica (30 €), com consultas a 10 € — e uma consulta por ano paga pelo grupo (10 €). | 40 € | 3,33 € |
| Convívio anual de sócios | 32 € | 2,67 € |
| Quota | 228 € | 19 € |
Ser sócio dá acesso a
- Grupo de motivação
- Exames médicos
- Acompanhamento nutricional
- Acompanhamento de treino
- Número de hipertrófico
Começa aqui
Pede para entrar no grupo.
Carregas no botão, o WhatsApp envia o teu pedido e a direção aprova. O resto, fazemos juntos.